あと１０キロ

約２カ月かかりました、５キロ落とすのに

厳しいですな、なかなか

筋トレしながらやってますのでいい感じです。

最初は全てが辛く、走ることもできませんでした

今は３５分間、時速１０キロで走れるようにあと５分増やしていく予定。

水太りなんで、凄い量の汗なんです。

最初は筋トレすると、おなかが減ってしまい、負けてしまいましたが、今は平気。

ダイエットはちょっとネガティブになるのが辛い、無口にもなる。

腹筋のトレーニングは龍太ともいい勝負が出来る、抜いてやるぜ

ダッシュの持久力はまったく歯が立ちません、くやしいです。

３年ほど前に広大と龍太と代々木公園でトレーニングした時は、

龍太は足がもつれて、転び泥だらけになって酸欠にすぐなっての状態がうそのように。

今年の龍太は本当にいけるぐらい、成長してます。

あとは弱点がわかりましたので、どう克服するかです。

内容はいえませんがね

今年の広大と龍太は世界に向けて羽ばたくきっかけを作る一年になりそうです。

期待していいと思います。

自分も小さくコツコツがんばります。